Centro de entrenamiento y preparación física.

El impulso que necesitas para lograr tus retos

¿Quieres terminar una carrera o bajar tu mejor marca? ¿Te preparas una oposición y necesitas controlar la parte física? Quizás buscas perder peso… o simplemente ponerte en forma. Sea cual sea tu sueño, en Runhabitat sabemos cómo ayudarte a cumplirlo.
Te proponemos un plan adaptado por completo a tus condiciones, estado físico y disponibilidad horaria, tanto en modalidad online como presencial en nuestro centro de entrenamiento, diseñado por un equipo de entrenadores titulados con amplia experiencia en la preparación física de deportistas.

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¿Qué servicios ofrecemos?

Tú decides cuál de nuestras propuestas te viene mejor y nosotros adaptamos la planificación en función de lo que realmente necesitas

Entrenador personal

Atención individualizada en sesiones presenciales -de una hora- en nuestro centro, que incluye una atención personal exclusiva y monitorización constante. Ideal para los que buscan el máximo y necesitan atención constante de su rendimiento

Desde 22,90€ Más información

Plan de entrenamiento: Starter

¿Buscas iniciarte en el mundo del running o terminar tu primera carrera sin morir en el intento? Con nuestro plan Starter, de ocho semanas de duración, podrás lograr completar tus primeros 5 ó 10K con garantías. Plan íntegramente online

Por 25€ Más información

image/svg+xmlEntrenamiento presencial en grupos

Sesiones presenciales en grupos reducidos de una hora de duración que puedes reservar a través de nuestra app para móvil. Un ambiente divertido en el que podrás conocer a gente que comparte los mismos objetivos que tú

Desde 25€ Más información

Plan de entrenamiento: Advance

Si ya practicas deporte con cierta regularidad y quieres que tus entrenamientos saquen lo mejor de ti, te recomendamos nuestro Plan Advance. Organiza tu preparación y dale sentido a tu entrenamiento. ¡La mejora está garantizada!

50€/mes Más información

Entrenamiento Semi-personal

Entrenamiento 100% individualizado en base a tus objetivos y tu condición física.
Tiene un coste más económico que el entrenador personal, aunque conserva el nivel constante de atención y seguimiento

Desde 60€ Más información

Funcional On-line

Nuestros entrenadores diseñarán sesiones diarias de entrenamiento que grabarán en video para que no pierdas detalle. Tendrás acceso desde tu plataforma privada de entrenamiento para seguirlo cuándo y dónde quieras. Te organizas como mejor te venga

25€/mes Más información

Plan de entrenamiento: Pro

Servicio destinado a deportistas, de cualquier disciplina o categoría, que quieran optimizar al máximo su rendimiento y precisar al detalle sus cargas de entrenamiento. La diferencia se marca en los pequeños detalles y nosotros te ayudamos a encontrarlos

85€/mes Más información

image/svg+xmlValoración de estado físico

¿Quieres saber cuáles son tus fortalezas, dónde debes mejorar y cuáles son tus puntos débiles? Nuestro servicio de valoración física analiza tu estado actual y te ofrece las pautas necesarias para seguir mejorando tu condición física, sea cual sea tu objetivo

Desde 25€ Más información

image/svg+xmllesioneslesionesReadaptación de lesiones

Nuestro equipo multidisciplinar realizará una valoración inicial y te dará las pautas necesarias para ayudarte a retomar la práctica deportiva con seguridad, y sin miedo a recaídas

Por 50€ Más información

image/svg+xmlSesiones presenciales ‘extra’

Si necesitas una guía presencial o un contacto personal que añadir a tu plan concreto, contamos con sesiones presenciales en nuestro centro de entrenamiento

Más información

Entrenamiento Personal On-line

Un plan de entrenamiento totalmente individualizado.
Pensado en base a tus objetivos y tu condición física y completamente on-line!

Desde 145€ Más información

¡Estás a tan solo un paso de lograr tus metas!

Si alguna vez has pensado en ponerte en manos de un profesional de la preparación física para cumplir tus objetivos, tus sueños o conquistar tus retos… hoy estás más cerca que nunca de hacerlo.

Nos tienes a tan solo un clic de distancia: escríbenos y nos pondremos en contacto contigo para conocerte y ver cómo podemos ayudarte.

¿Cómo te ayudamos?

Entrenamiento personalizado

Específico e individualizado

Entrenamiento funcional

Para que entrenes correctamente

Entrenamiento específico para corredores

Mejorar los aspectos relacionados con la carrera

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Fuerza para deportes de resistencia

Control continuo de las cargas y análisis del progreso

Planificación online

Con feedback continuo de los progresos

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Readaptación de lesiones deportivas

En equipo con tu fisioterapeuta o especialista médico

Hemos acompañado a muchas personas como tú a cumplir sus retos.

 ¡Escríbenos sin compromiso y te ayudaremos!

ME INTERESA

Ellos sí confiaron en nosotros.. y así les ha ido.

Claudia Rodríguez Hernández

Super equipo de profesionales, con muy buenas instalaciones y un gran ambiente.

Ver opinión

Nazaret Santana

Muy profesionales, cercanos, buena gente… Encantadísima con ellos, lo recomiendo 100%.

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Hugo I. CM

Estoy en mi tercera semana y encantadisimo a la vez que con la certeza de sentirte en buenas manos.

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Claudia Rodríguez Hernández

Super equipo de profesionales, con muy buenas instalaciones y un gran ambiente.

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Blog

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Las madres son esas incansables mujeres que a pesar de todo, siempre tienen una sonrisa para nosotros. La casa impoluta, la comida hecha, la ropa limpia, la compra, las una y miles de tareas que hacen a diario. Ya va siendo hora de que piensen en ellas mismas como mujeres y personas individuales que son. […]

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Nos hacemos eco de esta noticia publicada en Colef Canarias y La Provincia.  La Organización Mundial de la salud (OMS) ha actualizado sus recomendaciones (60 min. diarios de actividades físicas para niños de entre 6 y 17 y de 150 a 300 min. semanales para adultos) indicando que todas las personas de todas las edades […]

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En Runhábitat estamos en constante crecimiento intentando ofrecer a nuestros deportistas lo mejor. Por ello ponemos en tu conocimiento este servicio SOLO PARA USUARIOS DE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA. PRECIO ESPECIAL SOLO PARA USUARIOS DE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA DE RUNHÁBITAT. Precio: 50 €. Acuerda con tu entrenador la fecha ideal para realizar la prueba. ¿PARA QUÉ SIRVE LA […]

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